Le yoga est une aventure de la conscience. Les postures, le souffle, les mouvements, la concentration, la méditation, les sons, les mantras sont autant d’outils et de techniques permettant de se connecter à son corps, à la vie en soi, et donc à la vie autour de soi. Le kundalini yoga est une pratique puissante qui apporte un précieux soutient quotidien face aux nombreux stress que notre époque et nos modes de vie nous amènent. Se centrer, s’ancrer, bouger, apaiser corps et mental pour mieux repartir dans son quotidien et développer ses ressources pour faire face à toutes les situations.

COURS HEBDOMADAIRES OUVERTS A TOUS

Centre Vie Yoga, Rue d’Italie 59, 1800 Vevey
Souffle et voix           jeudi 18h15 à 19h15
Kundalini yoga          jeudi 19h30 à 21h00
Kundalini yoga          vendredi 07h15 à 08h45
Kundalini yoga          vendredi 09h00 à 10h30

Salle Paroissiale de la Sarraz
Kundalini yoga          mercredi 19h30 à 21h00

L’Assise, Av. de Cour 103, 1003 Lausanne
Méditation vivante    jeudi 12h15 à 13h15

COURS INDIVIDUELS ET EN ENTREPRISE SUR DEMANDE

FORMATION POUR DEVENIR AUTONOME DANS SA PRATIQUE ET ENSEIGNER