20 ans de kundalini
Voilà 20 ans cette année que le kundalini yoga est arrivé dans ma vie. C’est dans le bottin de téléphone que je l’ai trouvé. Et depuis, un long chemin parcouru !
Dans ces premières années, je ne comprenais pas vraiment ce qu’on faisait, mais je ressentais que « quelque chose » se passait et j’avais envie, besoin même d’y retourner, semaine après semaine. J’ai eu très vite envie d’approfondir en me formant. Mon enseignante a su m’inspirer et j’ai perçu un potentiel de réponses aux milliers de questions existentielles qui habitait la jeune adulte que j’étais.
Une nouvelle réalité
Depuis 2 ans maintenant, j’ai entamé un nouveau chapitre de ma pratique, qui reste d’ailleurs une ressource quotidienne. Dans mon activité à l’Eveil @atelier.eveil j’ai été amenée à accompagner des personnes fragilisée dans leur corps, que ce soit par des maladies, un burn out, des accidents de la vie… Cette réalité m’a poussé à trouver de nouveaux outils, à trouver comment adapter mes propositions dans les ateliers corporels et donc à comprendre aussi comment cette pratique de kundalini yoga fonctionne et me permet d’être présente, résiliente, solide et de trouver l’énergie de faire tout ce que je fais.
Aujourd’hui
Ces derniers mois, j’ai réalisé à quel point mon engagement dans cette pratique porte ses fruits dans un monde si rapide et mouvant. J’ai pris conscience de ma capacité à rester ancrée, concentrée même dans les moments de stress et de grands chamboulements extérieurs.
J’ai rencontré ces dernières années les enseignements magnifiques de @marie_penelope_peres à travers @ritesdefemmes. J’ai été invitée à me questionner, à doser, à entrer dans une subtilité nouvelle avec plus de lenteur. Exactement ce dont j’avais besoin pour trouver l’équilibre. Revenir aux fondamentaux, ces principes de base qui sous-tendent beaucoup d’approches corporelles, m’a permis de mettre enfin des mots et des concepts sur mon expérience, sur cette pratique si complète mais bien mystérieuse qu’est le kundalini yoga. La façon dont on me l’a enseigné est à travers l’expérience; cette auto-initation se poursuit et me nourrit profondément
« Être en accord avec soi, c’est savoir prendre des risques et se décoller des normes sociales et culturelles. »
Le yoga est une pratique vivante qui est une et multiple.
C’est le kundalini yoga que j’ai rencontré et c’est toujours celui qui me fait vibrer. La manière de pratiquer change, s’adapte aux phases de notre vie, de nos besoins et de notre intention. C’est passionnant !
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