atelier événement yoga doula Vevey la Sarraz

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Suivre un cours de yoga hebdomadaire est une bonne manière de maintenir une pratique régulière. Mais le format est plutôt cours et ne permet pas d’approfondir certains aspects de la pratique. C’est pourquoi j’ai à coeur d’offrir régulièrement des espaces plus longs où se déposer, étirer le temps et cheminer plus loin ensemble pour aller creuser en soi. Ce peut être autour d’un thème saisonnier, anatomique, ou une proposition de s’échapper du quotidien pour une retraite de quelques jours en vue de se ressourcer et déconnecter du quotidien, pour mieux se reconnecter à son essentiel. Et une fois par année on se lance un défi kundalini 🙂 Ouvert à toutes et tous, sans prérequis !

Je vous accueille telle que vous êtes.

Curieuse de tenter l’expérience ?
Besoin d’être accompagnée sur votre chemin ?