Atelier d’approfondissement
Le kundalini yoga est connu pour renforcer le système nerveux et équilibrer les glandes.
Qu’est-ce que ça signifie pour toi et comment ça fonctionne ?
Dans cet atelier, Noémie vous invite à explorer votre relation à votre système nerveux autonome (SNA): d’abord prendre conscience de son précieux rôle de gardien et apprendre à identifier ses différents états, de façon théorique mais surtout dans votre fonctionnement personnel.
Notre environnement actuel nous pousse de plus en plus dans un mode « survie ». Quelles sont les ressources pour réguler notre SNA au quotidien et comment le kundalini soutient ce travail ? C’est ce que nous allons explorer ensemble.
Qu’est-ce qu’un système nerveux fort et résistant ?
Aller à la rencontre de nos profondeurs et de ce gardien précieux pour savoir comment prendre soin de sa souplesse et augmenter notre capacité à aller au-devant de la vie !
Pour qui ?
Un atelier d’approfondissement pour vous qui pratiquez déjà le kundalini yoga, un peu, beaucoup ou passionnément… Si vous l’enseignez, vous recevrez aussi des clés utiles à intégrer dans vos cours !
Et si vous pratiquez d’autres formes de yoga, vous pourrez aussi enrichir votre connaissance avec des éléments issus des neurosciences.
Informations pratiques
- SAMEDI 29 novembre 2025
de 9h00 à 13h00
A Vevey, au Centre Adi Shakti
Prix: 80.- CHF à payer pour confirmer votre inscription
Info & Inscription par mail: contact@noesie.ch
